facebook tracking

Etätyön ergonomiaa

Niska ja hartiat ovat mun pahimmat viholliset. Käännä etunimeni takaperin niin siltä ne tuntuvat. Voin syyttää siitä omaa työergonomiaa etätyön ajalta, kun kädet eivät eivät lepääkään näyttöpäätteen edessä vaan hartiat pitävät asentoa yllä. Tietokonenäytöt ovat hieman levällään oikealla niin hartioiden asento ei ole hyvä ja pää joutuu kääntymään liikaa oikealle. Työterveydestä vinkattiin hierojalle, täytyy varata ainakin aika sinne. Kerta se on toinenkin.

Onko kellään vinkkejä niskan ja hartioiden ylläpitämiseen? Kuulemma sauvakävely tekee hyvää.

Joko Pinja on työpaikkasi?

Osallistu rekrytointiin, löydä seuraava kollegasi.

Teamtailor

Urasivu Teamtailorilta